民间判断吉日和时间，大多依托传承已久的民俗历法，核心是老黄历的宜忌标注，比如办婚礼、搬家、开工这类大事，人们会先翻老黄历，看当天是不是标着“宜嫁娶”“宜安床”“宜开市”，同时避开“忌动土”“忌出行”这类禁忌项，不同地域还有细微调整，比如北方有些地方会避开农历四月的单日，南方部分地区认为农历二月的双日更适合办喜事，这些都是代代传下来的实际经验，不是凭空规定的，日常小事也能参照，比如想给家里换个新家具，就找老黄历里标着“宜安床”“宜置产”的日子，不用特意选大日子,贴合需求就好。
判断吉日不能光看黄历，得结合自己的实际需求调整，比如要带孩子去外地旅游，就选黄历里“宜出行”的日子，再避开当天的冲煞属相，比如冲兔的日子，家里有属兔的成员就换一天，避免出行时的小麻烦，要是做小生意想开张，除了看“宜开市”，还会特意选带“六”“八”的日子，图个吉利的彩头，不过也有人觉得只要自己方便、准备充分，普通日子也能开张，选时间也要对应，比如办喜事要选上午的吉时，一般是辰时到巳时，也就是早上7点到11点，这个时间段光线好，亲戚朋友也都有空，符合传统里“阳盛”的说法,也方便安排流程。
现在不用完全照搬老规矩，有些实际情况得灵活调整，比如选吉日时，要是黄历里的好日子刚好赶上工作日，大家都要上班，根本凑不齐人，就可以往后推一天，或者选周末的日子，毕竟办大事得人齐才热闹，还有现在很多人用手机APP查吉日，除了看黄历宜忌，还会参考当天的天气，要是预报有大雨，就算黄历标着吉日，也会改期，毕竟出行、办事都方便才是真的好，判断时间也一样，比如上班族想在家装个新插座，就选晚上下班之后的时间，白天家里没人，施工不方便，不用硬卡传统的吉时,实用才是最重要的。
判断吉日和时间，核心是贴合自己的实际情况，不用纠结复杂的规矩，老黄历的宜忌是参考，实际的需求、家人的时间、当天的天气这些，才是更重要的因素，不管选哪天，只要准备充分、大家都方便，就是适合自己的吉日，不用为了所谓的“吉时”硬凑时间,反而添了麻烦。