日常就医里的不少禁忌其实是前人总结的实用经验，不是封建迷信，比如去医院前别穿带亮片、金属铆钉的衣服，这类材质会干扰X光、CT的影像，还可能在做心电图时影响电极片的吸附效果，增加检查的误差，还有别空腹去医院做常规抽血，除非医生明确要求，不然空腹会让身体代谢变慢，抽完血容易头晕，要是赶在饭点前，最好提前吃个清淡的包子或喝杯温牛奶，带孩子去儿科别给孩子穿套头衫，脱穿麻烦不说，孩子哭闹时还容易扯到衣服弄伤自己，选开衫更方便。
这些小禁忌大多是为了让就医过程更顺畅，减少不必要的麻烦，比如穿带金属的衣服做CT，可能需要重新换衣服再做，耽误时间，尤其急诊的时候，多耽误一分钟就多一分风险，带老人去医院，别让老人戴假牙、假发，做口腔相关检查或头部CT时，这些东西会影响结果,提前摘下来放好就行。
不少人会选黄道吉日去医院，其实是想图个安心，这和提前做好就医准备不冲突，黄道吉日不用特意查老黄历的复杂宜忌，选近期自己时间充裕、医院专家出诊的日子就行，比如工作日的上午，医院人少，专家出诊时间固定，能提前预约好号，不用排队太久，要是做择期手术，比如白内障、脂肪瘤切除这类小手术，选自己休息充足的日子，比如周末前的周五，术后能在家休息两天，方便护理，这比单纯选老黄历里的日子更实用。
还有些人会选天气好的日子去医院，比如晴天，这样老人孩子出门不用带太多雨具，路上也不容易滑倒，减少额外的意外，要是做需要憋尿的B超，选早上刚起床的日子，不用特意等憋尿，出门前喝一杯温水，到医院刚好能做,节省时间。
把日常就医禁忌和选合适的日子结合起来，能让就医体验更好，比如选了黄道吉日去医院，前一天晚上别熬夜，也别吃太油腻的东西，避免第二天抽血、做肝功能检查结果异常，要是带老人去，前一天晚上帮老人准备好宽松的衣服，别让老人戴首饰，提前摘下来放好，第二天直接穿去医院，不用临时折腾。
还有，要是选的日子是医院专家出诊的日子，提前一周预约号，别临时去现场排队，不然可能号没了，白跑一趟，去医院前别带太多贵重物品，手机、钥匙放好，别在检查时因为拿东西分心，要是带孩子，别让孩子拿小玩具,避免在医院弄丢。
不管是日常注意就医禁忌，还是选合适的日子去医院，核心都是让就医过程更顺畅，减少不必要的麻烦，不用纠结老黄历里的复杂宜忌，把禁忌里的小细节记牢，选自己时间充裕、身体状态好的日子，提前做好准备，就能让就医更省心，比如平时多留意去医院的小细节，慢慢就会形成适合自己的就医习惯，不管是常规检查还是小治疗,都能更顺利。