很多人给父母选生日吉日时，会先参考老辈传下的传统习俗，比如不少地方会避开父母的本命年生日，觉得本命年值太岁，选在这天过生日容易有磕碰，影响心情，像父亲属龙，本命年是2024年，就尽量不选2024年的生日当天，前后调整几天更稳妥。
还要避开父母身体不好的日子，比如如果母亲有哮喘，就别选空气质量差的雾霾天，这类日子容易让老人身体不适，生日本该是开心的,别让身体问题扫了兴。
选生日吉日也得贴合家里的生活节奏，不能光看日子不看实际情况，如果父母平时帮着带孩子，周末孩子不上学，儿女也不用上班，全家凑齐的概率就高，比工作日更合适，比如父亲平时工作日要帮着接送孙子，选周六的话，儿女能休息，也能一起给老人过生日。
还要考虑家里亲戚的时间，要是不少亲戚在外地，选节假日附近的日子，比如国庆前的周六，亲戚们调休后能赶过来,比普通工作日更方便大家相聚。
最靠谱的吉日还是要问老人的想法，别自己瞎选，很多老人喜欢农历生日，觉得传统，也有不少老人觉得公历生日好记，比如母亲一直过农历生日，就按农历来，要是父亲说公历日子更方便记，就按公历来。
要是老人有特别的喜好，比如喜欢和老邻居一起过生日，选小区里有活动的日子，或者选和老伙计生日凑得近的日子，老人能和老朋友一起庆祝,会更开心。
选父母的生日吉日，不用太纠结复杂的讲究，把传统、生活节奏和老人的意愿结合起来，就是最适合的日子，毕竟父母过生日，核心是让老人开心，日子只要能让全家聚齐、老人舒心,就是最好的吉日。