老辈人常说的吉日,大多和传统历法里的节气、干支相关，不是随便挑的日子，比如立春是二十四节气的第一个节气，象征万物新生，不少人觉得这一天出生的孩子，自带迎新纳福的寓意，身边就有几个立春当天出生的朋友，大多性格开朗，对新事物接受度高，还有农历的大年初一，作为岁首第一天，传统里是阖家团圆、开启新岁的日子，这天出生的孩子，会被长辈赋予“岁初福娃”的期许，不少民俗里的吉日，都围绕着这种和“新开始”相关的节点，不过这些参考只是传统说法，没有科学依据，更多是长辈们对孩子的美好祝愿。
如果是考虑分娩的实际情况,选日子得结合孕妈和胎儿的状态，不能只看传统吉日，比如有的孕妈身体条件允许，想选在胎儿足月后，也就是怀孕37周以后的日子，这样孩子出生后身体抵抗力会更好，这时候再结合自己或家人的工作安排，选个不耽误后续照顾的日子，会更实用，还有的人会考虑孩子未来上学的年龄节点，比如如果孩子生日在8月31日之后，当年就能正常入学，不用多等一年，这种结合现实需求的选择，比单纯选吉日更有实际意义，身边有个亲戚，特意把预产期调整到8月底，就是为了让孩子能按时上学，不用因为生日小晚一年，这也是很实在的考量。
选日子的时候,也得避开一些对母婴可能有影响的特殊时段，比如怀孕35周之前的早产时段，这时候胎儿还没完全发育成熟，出生后需要进保温箱，对孩子和孕妈来说都有风险，不能算合适的日子，还有一些极端天气的日子，比如连续暴雨、暴雪的天气，出行和就医都不方便，要是赶上分娩，会增加医护操作的难度，也会让家人照顾起来更麻烦，要是孕妈有妊娠高血压、糖尿病这类并发症，选日子得听医生的建议，不能自己随便选，得优先保证母婴的安全，这才是最关键的。
其实所谓的吉日,本质上都是人们对美好生活的期许，没有绝对的好坏之分，不管选的是传统里的吉日，还是结合实际选的日子，只要孩子健康出生，就是最值得庆祝的事，身边有个朋友，特意选了农历十五的日子分娩，觉得十五月圆寓意圆满，结果孩子出生时有点小状况，需要在医院多待几天，他反而说，只要孩子没事，哪天都是好日子，所以不用太纠结所谓的吉日，把重点放在孕期的产检和身体调理上，保证母婴安全，才是最该重视的事。